Glutensiz Beslenme ve Çölyak Hastalığı Merhaba, hepimizin evde olduğu bu süreçte sağlığımıza her zamankinden daha çok dikkat etmemiz gerekiyor. Özellikle…
Kategori: sağlık
Su Tasarrufu – Geleceğin Suyuna Sahip Çıkma Rehberi t arih 2 Ocak 2021. Büyükşehirlerin baraj doluluk oranlarına bakıyorum. İstanbul %21,83.…
Uykuya Dalma Taktikleri ve 8 Mobil Uygulama her gün 8 saat uyumadığım taktirde sorun yasayan bir birey olarak bir suredir…
PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK İÇİN MUTLAKA OKUMANIZ GEREKEN 5 KİTAP Havalar soğudu, kış kendini iyice bellli eder oldu, üstüne bir de evde…
Bel Ağrısına İyi Gelen 6 Yoga Hareketi: Evde Yoga Sırt ve bel ağrıları genellikle postur bozuklukları veya omurilik problemlerinden kaynaklanıyor.…
Balkabağının Bilinmeyen Geçmişi Ve Sağlıklı Yönleri Bildiğiniz gibi bir yandan gezi yazılarımız bir yandan da gastronomi, kültürel ve hayata dair…
Bu Bilgiler Hayat Kurtarır 🙂 İster yurtiçi olsun, ister yurtdışı olsun gezmek güzel şey. İnsan gezdiğinde aslında kendi sınırlarını keşfediyor.…
Sağlıklı Yaşamın Temeli – Fonksiyonel Gıdalar Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz ” Fonksiyonel Gıdalar ” lara değinmek istedim. Televizyonlarda, dergilerde sürekli…
Çikolata’nın Sağlık Üzerine Etkileri – Çikolata ve Sağlık Pandemi döneminde evlere kapanan bizler, birazcık daha yemeye yöneldik gibi oldu. En…
Yaşadığımız Ortamda Daha Sağlıklı Hissetmek Mümkün Bulunduğumuz ortamlar, binalar ve bahçelerin her nekadar farkında olmasak da hem fiziksel hem psikolojik…