Aile Dizimi Nedir ? 

Her nerede olursak olalım ailemizi ruhumuzda ve DNA’mızda taşıyoruz. Ailemizin ya da atalarımızın yaşadığı haksızlık, göç, ölüm, cinayet, aldatılma, intihar, tecavüz, işkence, kürtaj, hastalık, hapsedilmek vs gibi travmatik olaylar genden gene aktarılır. Aile bağları da bizim kendimize ve çevremize olan tutumumuzu şekillendirerek ‘BEN’ dediğimiz kimliğimizi oluşturur. Bu sebeple iyileşmesine en çok ihtiyaç duyduğumuz konular aslında aileyle yüzleşme ve kabul vesilesiyle çözülebilmektedir.

Alman psikoterapist Bert Hellinger’in son haline getirdiği Aile Dizimi ve Sistem Terapisi bu yüzleşmeye olanak sağlayan şamanik bir şifa yöntemidir. Bu yöntem ile hayatımızda bir süredir çözümlemeye ihtiyaç duyduğumuz, anlamlandıramadığımız davranış ve duygu kalıplarımızı kırmamızı amaçlar. Bunun sayesinde yaşamımızda var olan problemlerin altında yatan sebepleri sevgi ve kabul ile anlamaya açılırız.

Son zamanlarda popüler olan Zeytin Ağacı dizisinden sonra merak uyandıran aile dizimi konusu ben ve çevremdeki insanlar dahil birçok insanın kafasında soru işaretleri oluşturdu. Aile dizimine katılmadan önce dizinin abartıldığını ve bu kadarının da olmayacağını düşündüğüm için çok düşük bir beklenti ile aile dizimine katıldım. Birbirini hiç tanımayan on kişi ve üç uzman ile bir çember oluşturduk. Öncelikle alanın temizlenmesi için adaçayı yaktık sonrasında ise kolektif enerjiyi güçlendirmek adına enerji çalışmaları yaparak başladık.

Kendi açılımımdan bahsedecek olursam; çözümlemek istediğim konudaki aile fertlerim için on katılımcı arasından birer temsilci seçtim ve onları çemberin ortasında bazı bireyleri mesafeli – arkası dönük, bazı bireyleri ise birbirine temas edecek kadar yakın olacak şekilde konumlandırdım ve olan biteni izlemek için sandalyeme geçtim. Ufak bir sessizlikten sonra yönlendirici olarak adlandıracağım aile dizimi uzmanı, seçtiğim temsilcilere sorular sorarak açılımı başlattı.

Konumlandırdığım bireylerin yani temsilcilerin gerçek hayattaki karakterlere bürünmesini aşama aşama bir tiyatro izler gibi izledim. Temsilcilerin hisleriyle yola çıkılan diyaloglar halinde olayın dinamiği bir şekilde gelişti ve hayatımda karşıma çıkacağını hiç düşünmediğim ailemden gelen travmatik bir olayla karşı karşıya geldim. Açılımım bittikten sonra ben de dahil olmak üzere seçtiğim temsilciler de bir o kadar şaşkın, kafası karışık ve aynı zamanda rahatlamış görünüyorlardı.

Kendi açılımımdan ziyade benim için daha da etkileyici olan kısım ise başkasının açılımında temsilci olarak seçilmekti. Açılım yaptıracak kişi beni aile fertlerinden biri olarak seçtikten sonra bacaklarım titreyerek çemberin ortasına doğru yürüdüm. Kafamda şu sorular dolanıp duruyordu; ya hiçbir şey hissetmezsem, ya saçmalarsam ya hissettiklerim gerçek çıkmazsa… Çemberin ortasına konumlandırıldım ve açılımı yaptıran kişi sandalyesine oturduktan sonra gözlerimi kapatıp derin birkaç nefes sonrası olaylar gelişmeye başladı.

Yönlendiricinin ne hissediyorsun sorusundan sonra inanılmaz yoğun duygularla hissettiklerimi anlatmaya başladım. Anlamlandıramıyordum. Bir anda nasıl bu kadar üzgün, kırgın ve kızgın olabilirdim? Acaba dizinin etkisinde mi kalmıştım? Neden gözlerim doldu? Neden ağlıyorum?

Yönlendiricinin sorularıyla olaylar gelişti ve açılımı yaptıran kişinin birkaç yıl önce yaşadığı travmayı açıklaması ile her şey aydınlığa kavuştu. Sona yaklaşırken açılımı yaptıran kişi yaşadığı şeyleri affetti ve affedildi ama aslında o an o çemberdeki herkesle beraber affettik ve affedildik.  Açılım boyunca yaptığım, söylediğim şeylere anlam veremedim ama her şeyi HİSSETTİM. Ölümü, acıyı, kırgınlığı, kızgınlığı, öfkeyi…  Açılım bittikten ve her şey açıklığa kavuştuktan sonra bir adımla çemberden çıktık. Ellerimin titremesini uzun bir süre durduramadım.

Sonuç Olarak Aile Dizimi | Aile Dizimi Nedir ?

Aile diziminin nasıl işlendiği, çalıştığı, çözümlediği hakkında henüz bilimsel bir araştırma mevcut değil. Aile dizimini destekleyenler bile bu yöntemin bir terapi olmadığını da savunmaktadır. Aile dizilimine katılıp bundan sonra travmalardan kurtulup her şeyin kusursuz ilerleyeceğini düşünmenin maalesef ki yanlış olduğunu düşünüyorum. Psikolojik rahatsızlığı olan veya fiziksel rahatsız olan insanların bile bir terapi ve bir ilaç ile sorunları bitmemektedir.

Hayatında çözümleyeceği şeyler olduğunu düşünen merakı olan olmayan, inanan inanmayan ama bir şekilde aile dizimi ile yolu kesişen herkesin deneyimlemesini öneririm. Katılımcı olmak başka, temsilci olmak bambaşka bir his. Bana bu fırsatı sunan Aşıklaratölyesi ’ne de teşekkürlerimi buradan sunmak isterim. Herkese şifa olsun.

Daha fazlası için Instagram hesabımı takip edebilirsiniz.

Diğer yazılarım için ise Tıklayınız