Bel Ağrısına İyi Gelen 6 Yoga Hareketi: Evde Yoga Sırt ve bel ağrıları genellikle postur bozuklukları veya omurilik problemlerinden kaynaklanıyor.…
Kategori: evde yoga
Vücudunuzu Rahatlatın – Evde Yoga Evde kalmamız gereken bu günlerde bilmeden hareketsiz bir yaşama doğru geçiş yapıyoruz aslında. Sıradan gündelik…